- Main
- Sports, Hobbies & Games - Bodybuilding
- Hypertrophy Manual - Muscle Mass for...
Hypertrophy Manual - Muscle Mass for Aesthetics and Performance Enhancement
Wenning MattWenning Matt. Hypertrophy Manual - Muscle Mass for Aesthetics and Performance Enhancement 2020 [pdf 156sc 37.92mb]
This manual is designed for people wanting more muscle mass for aesthetics or off-season performance enhancement as a building block to future training specificity. My main goal was to be as big as I could be in the start in 1992. As time progressed powerlifting found its way into my heart and soul. But being lean, muscular, and aesthetic will always hold a place in many of our endeavors. This prompted me to develop a hypertrophy manual and go in search of better ways to achieve more muscle mass. This manual will dive into what both pro bodybuilders have been doing, and what researchers have been experimenting with the last 30 years. The goal is to find a happy medium between research and application.
- Checking other formats...
- Преобразуване в
- Деблокирайте конвертирането на файлове, по-големи от 8 MBPremium
В рамките на 1-5 минути файлът ще бъде доставен във вашия акаунт в Telegram.
Внимание: Уверете се, че сте свързали акаунта си с бота Z-Library Telegram.
В рамките на 1-5 минути файлът ще бъде доставен на вашето Kindle устройство.
Моля, обърнете внимание: трябва да потвърдите всяка книга, която искате да изпратите на вашия Kindle. Проверете пощенската си кутия за имейла за потвърждение от Amazon Kindle.
- Изпращане на електронни четци
- Увеличен лимит за изтегляне
- Конвертиране на файлове
- Още резултати от търсенето
- Други предимства